Lagom

Todo empezó con este artículo

Después de 'hygge' y 'fika', llega 'lagom' para hacerte feliz en vacaciones
por @julia_fdez_r vía @elcomerciodigit#Vacaciones #Lifestyle https://t.co/aeK177u6Ul

— Ratoner (@Ratoner3) July 3, 2024

Inevitable pensar si LuzIA sabía algo de eso. Después de editar la respuesta ha quedado esto:

En un mundo lleno de extremos y excesos, la filosofía sueca del «lagom» ofrece un enfoque refrescante y equilibrado para vivir la vida. Lagom, una palabra que no tiene una traducción exacta en español pero que se puede entender como «suficiente» o «justo», abarca la idea de encontrar el equilibrio perfecto en todas las áreas de nuestra existencia.

Imagen: LuzIA

En su corazón está la noción de moderación y armonía. Se trata de no excederse ni quedarse corto, sino de encontrar ese punto medio que nos brinde satisfacción y bienestar. En la comida, por ejemplo, significa comer lo necesario para sentirnos satisfechos sin caer en la glotonería o la restricción excesiva.

Se extiende más allá de la alimentación y se aplica a diversos aspectos de la vida cotidiana. En el trabajo, implica encontrar un equilibrio entre la dedicación y el descanso, evitando tanto el agotamiento por exceso de trabajo como la pereza por falta de compromiso.

En las relaciones personales, significa mantener una comunicación abierta y respetuosa, buscando siempre un punto medio entre la independencia y la dependencia emocional. Esta filosofía nos invita a simplificar nuestras vidas, a apreciar lo que tenemos y a ser conscientes de nuestras acciones y elecciones.

En un mundo obsesionado con la productividad desmedida y el consumismo desenfrenado, el «lagom» nos recuerda la importancia de disfrutar del presente, de cuidar nuestro bienestar físico y emocional, y de respetar nuestro entorno. En resumen, el lagom nos enseña a encontrar la belleza en la moderación, a valorar lo suficiente como para ser felices sin caer en los excesos. Es un recordatorio amable pero poderoso de que la verdadera riqueza está en vivir una vida equilibrada y consciente.